загрузка...
Советы народной медецины  | Народные рецепты, рекомендуемые при депрессии нервной системы
Советы народной медецины

Успокаивающие ванны

Ванны с сосновыми иголками. Необходимо приготовить следующий экстракт:

Полкилограмма сосновых иголок и шишек высыпается в кастрюлю с водой, кипятится полтора часа и настаивается 2 часа, затем настой фильтруется. Хороший раствор должен иметь не зеленый, а коричневый цвет. Для каждой теплой ванны используется 1 литр настоя. Такая вода оказывает благоприятное воздействие при всех нервных расстройствах. Принимать следует регулярно на ночь — это очень хорошо укрепляет нервную систему.

Ванны из корня валерьяны. Метод приготовления и использования такой же, как и описанный выше. Такой эффект наиболее часто надо использовать при нервных расстройствах, включая и бессонницу этого происхождения.

Ванны из цветов лаванды. Два килограмма свежих цветов этого растения; добавляются в горячую ванну, которая быстро снимает напряжение.

Ванна из семян тмина также оказывает хорошее успокаивающее воздействие. Полкилограмма семян необходимо прокипятить в течение 20 минут в литре воды. Затем этот отвар процеживается и выливается в горячую ванну.

  • Реклама